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女生14歲青春期 女生是什么時候開始進入青春期的

2017-10-14 17:24:27互聯網責編:實習
同時,外生殖器從幼稚型向成人型轉變,陰阜隆起,陰毛出現,大陰唇變肥厚,小陰唇變大且有色素沉著,陰道的長度與寬度增加,陰道上皮增厚而且變得柔軟,陰道皺壁出現。初潮的出現說明青春期性成熟的到來。根據國外的資料,青春期發育開始的年齡和次序如下; 乳房開

  同時,外生殖器從幼稚型向成人型轉變,陰阜隆起,陰毛出現,大陰唇變肥厚,小陰唇變大且有色素沉著,陰道的長度與寬度增加,陰道上皮增厚而且變得柔軟,陰道皺壁出現。初潮的出現說明青春期性成熟的到來。根據國外的資料,青春期發育開始的年齡和次序如下;

  乳房開始發育的平均年齡為10.8~11.4歲,陰毛開始出現的平均年齡為11.0~11.4歲,身高迅速增長的平均年齡為11.3~12.9歲,初潮的平均年齡為12.6~13.5歲。我國婦女初潮年齡平均為14歲,正常范圍是12一18歲。月經初期因身體及精神發育、營養條件、氣候等影響而有所不同。一般來說。較寒冷地帶,初潮年齡較晚,而熱帶地區婦女成熟早。

  在青春期發育中,有兩個較突出的發育特征。一是乳房的發育,二是陰毛的生長。乳房發育可以分為5個階段。

  第一期:青春期前,乳頭單獨凸起;

  第二期:乳芽階段,乳頭和乳房隆起一個小丘;

  第三期:乳房和乳暈繼續增大,它們之間的輪廓沒有分離;

  第四期:乳房進一步增大,在乳房輪廓之上,乳頭和乳景凸起;

  第五期:成熟階段,乳暈變得不大顯眼,除了乳頭突出外,乳房其余部分形成一種光滑曲線。

  陰毛的生長可以分為6個階段。

  第一期:無可見的陰毛;

  第二期;稀疏生長的長而柔軟的陰毛,且輕微卷曲,并主要分布在大陰唇周圍;

  第三期;出現粗的、卷曲的、黑色的陰毛;

  第四期:陰毛擴展,覆蓋陰唇;

  第五期:陰毛擴展到恥骨區,成為成人型;

  第六期:明毛里典型的倒置三角形,并分布到大腿內側。陰毛和腋毛的生長主要與腎上腺分泌的雄激素有關。“

  在青春期發育中存在著顯著的個體差異。個體達到特定階段的年齡有很大區別,在各個階段持續的時間也不大相同。所以不要到了一定年齡,為某一現象未出現而驚慌失措。值得注意的是,如男孩到了十二三歲睪丸還不增大,十五六歲第二性征還遲遲不出現,陰莖像幼兒一樣,無陰毛和腋毛,則要考慮睪丸是否出了問題。同樣,女孩到了十八九歲還未來月經,如再發現生殖器其他異常,應及時到醫院去檢查和治療。

  專家建議:

  時期劃分青春發育期可進一步分為三個時期:

  1。青春早期(TannerⅡ-期):從第二性征初現至月經初潮時止,年齡為9-12歲,以體格生長突增為主;

  2。青春中期(TannerⅢ―Ⅳ期):以性器官和第二性征發育為主,月經初潮來臨,年齡為13―16歲;

  3。青春晚期(TannerⅤ期):自出現周期性月經至生殖功能完全成熟,身高增長停止,年齡約為17―20歲。也有報道將青春期分為早晚兩個時期,青春早期為性征開始發育至月經初潮出現,青春晚期則自月經初潮開始至生殖功能完全或近成熟,身體發育停止。青春期各種性征開始發育的年齡雖然不同,但多數按一定順序進行(見表)。反映了丘腦肽類激素、垂體蛋白激素、腎上腺及性腺甾體激素分泌及活動有序的改變。

  網友建議:

  這個時期的生理特點是身體及生殖器官發育很快,

  第二性征形成,開始出現月經。

  1。全身發育:隨著青春期的到來,全身成長迅速,逐步向成熟過渡。

  2。生殖器官的發育:隨著卵巢發育與性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明顯的變化,稱為第一性征。外生殖器從幼稚型變為成人型,陰阜隆起,大陰唇變肥厚,小陰唇變大且有色素沉著,陰道的長度及寬度增加,陰道粘膜變厚,出現皺襞;子宮增大,尤其子宮體明顯增大,使子宮體占子宮全長的2/3;輸卵管變粗,彎曲度減少;卵巢增大,皮質內有不同發育階段的卵泡,使表面稍有不平。

  3。第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此時女孩的音調變高,乳房豐滿而隆起,出現腋毛及陰毛,骨盆橫徑的發育大于前后徑的發育,胸、肩部的皮下脂肪更多,顯現了女性特有的體態。

  4。月經來潮:月經初潮是青春期開始的一個重要標志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月經周期也無一定規律,須經逐步調整才接近正常。青春期生理變化很大,思想情緒也常不穩定,家庭和學校應注意其身心健康。

  關于初潮女性月經初潮多在青春發育期出現,一般年齡為10~18歲。極少數少于10歲或遲于18歲才來月經。月經來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關。從青春期開始,卵巢內的卵細胞六續發育成熟并排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宮內膜增厚和血管增生,為受精卵在子宮內發育創造條件。排出的卵如果沒有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少,引起子宮內膜組織壞死脫落,血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起與由陰道排出,這就是月經。

  月經的來潮是少女進入青春期的重要標志,大多數女孩子在12~14歲時開始來月經,第一次來月經稱為初潮,月經的周期一般為28~30天,每次來潮的經期為3~7天,出血量為30~60毫升。但是有些少女月經無規律時,有時2~3天來一次,有時一個月來2次,有的甚至幾個月不來,有的出血量太多,有的出血量太少。青春期月經不準是什么原因呢?原來,少女正處在性成熟期,下丘腦~垂體~卵巢軸的功能尚未完全發育成熟,開始來月經并不排卵,而只產生雌激素,使子宮內膜增生,但雌激素的水平很低,又使子宮內膜停止增生,而脫落出血,所以有的少女月經來潮后要過數月再來,有時卻表現為不規則出血,有時短時間閉經后又出血不止,這就是少女月經紊亂的原因。

  經過一段調整時期,卵巢發育成熟,能有規律地排卵,才能建立起正常的月經周期。此外情緒的波動,運動量過大,工作學習的緊張,環境,氣候的改變,都能影響月經的周期。每個少女月經周期都有自己的規律,少數兩個月行經一次甚至半年行經一次,年年如此,也是正常的,不必為此擔擾。少女來月經時應注意經期衛生,增加營養,注意休息。月經過多應及時就醫,不要濫用止血藥和激素,以免造成不良后果。

  生活小知識小編建議:

  步入青春期后的青少年,由于身心健康趨于定型的時期,是走向成年的過渡階段,亦是性意識萌發和發展的時期,他們的心理發展和生理發育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特點.因而,在他們心理素質發展的關鍵階段,容易產生心理失誤,甚至心理滑坡.

  1。好奇、好勝、片面的虛榮心理

  2。精神文化生活的不滿心理

  3。不成熟的戀愛心理

  4。性神秘和性沖動心理

  5。貶低自己的自卑心理

  6。是非曲直的模糊心理

  女生生長發育的速度會達一個高峰,而發育的好壞,直接影響著以后的健康狀況,那么為了使的身體發育良好,在飲食上應該注意些。因為進入青春期的女孩子,月經開始來潮,身體變化較男孩子更明顯,對營養的需求有其特殊性。

  1。進入青春期的女孩在吃飯前后注意休息:在進食的前后如果運動則胃腸道的血供應就會減少,必然導致胃腸功能的下降,而引起及一系列的胃腸毛病,所以進食前后要注意休息,以保證胃腸的供血。

  2。青春期的女孩子,對熱量的需求較大,她們每天需要的熱量為2600-2700卡,要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽,熱量的供應明顯不足,必將會影響生長發育,所以早飯一定要吃好。

  3。青春期對于蛋白質、礦物質、水分的需要相當大,而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即的種類不盡相同,所以吃的食物應該多種多樣,才可以使的補充全面,不可挑食。4、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。

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